- США Farm Grown
- кошерний парво
- OCIA Органічні
- випробувано глютен
- Ретельне Eden Відстеження і аудит записів Забезпечення чистоти
Navy Beans
Маленькі білі боби, також відомий як перлина Квасоля, штат Мічиган, вирощених на органічних сімейних фермах. Військово-морський флот є другим найбільш популярною USA квасолі, наприклад, в Бостоні Запечена квасоля і Сенат суп. Висока якість білка, багаті волокна, ж / B1, B2, B6, B9, і т.д., заліза, цинку та інших корисних копалин. Універсальність - Смачні
Фермери ми знаємо, і довіру.
Рекомендації по Застосуванню
Пральні та отмочкі: Wash боби, місце в миску з 3 дюйми води над бобами. Замочування від 6 до 8 годин або протягом ночі. Викиньте замочування воду. АБО Місце в каструлю з 3-х дюймів води вище бобів, довести до кипіння, вимкнути вогонь, накрити кришкою і дати постояти 1 1/2 години. Викиньте замочування воду або водні рослини.
Кук: Місце 3 склянки води на 1 склянку замочують квасоля в важкому горщику. Довести до кипіння. Покриття, зменшіть вогонь, варіть до готовності, додаючи більше води, щоб тільки покрити боби в міру необхідності.
Примітка: 1/2 склянки сухих бобів = 1 1/2 чашки приготованих.
інші Інгредієнти
Органічні боби флоту
квасоля звичайна
Упакований на обладнання, яке обробляє пшеницю.
| склад | ||
| Розмір порції: 1/4 cup (48 g) | ||
| Порцій в упаковці: about 9 | ||
| Кількість на порцію | % Від добової потреби * | |
| Calories | 160 | |
| Calories from Fat | 5 | |
| Total Fat | .5 g | 1% |
| Sodium | 10 mg | 0% |
| Potassium | 350 mg | 10% |
| Total Carbohydrate | 28 g | 9% |
| Dietary Fiber | 12 g | 48% |
| Sugars | 1 g | |
| Protein | 9 g | 18% |
| Calcium | 4% | |
| Iron | 20% | |
| Thiamin (B1) | 20% | |
| Riboflavin (B2) | 6% | |
| Vitamin B6 | 10% | |
| Folate (B9) | 15% | |
| Phosphorus | 15% | |
| Magnesium | 20% | |
| Zinc | 10% | |
| Manganese | 25% | |
| Not a significant source of saturated fat, trans fat, cholesterol, vitamin A and C. * Відсоток денної норми заснований на дієті в 2000 калорій. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs. | ||
| Calories | 2,000 | 2,500 | |
| Total Fat | Less Than | 65 g | 80 g |
| Saturated Fat | Less Than | 20 g | 25 g |
| Cholesterol | Less Than | 300 mg | 300 mg |
| Sodium | Less Than | 2,400 mg | 2,400 mg |
| Potassium | 3,500 mg | 3,500 mg | |
| Total Carbohydrate | 300 g | 375 g | |
| Dietary Fiber | 25 g | 30 g | |
| Protein | 50 g | 65 g |