- Всього 12 г вуглеводів на порцію
- 5 г протеїну на порцію після приготування
- 6 простих інгредієнтів
- Підтверджено відсутність ГМО
- Підтверджено відсутність глютену
- Підходить для палеодіети
- без смоли
- Не містить молочних продуктів
- Не містить сої
Усередині ви знайдете 6 відібраних вручну цілісних інгредієнтів, які ви точно полюбите!
Співробітники Simple Mills вважають, що гарне харчування є запорукою гарного самопочуття, а також служить джерелом енергії для яскравого, насиченого життя. Тому ми включаємо в свої продукти прості, повноцінні інгредієнти, які мають абсолютно приголомшливий смак. Насолоджуйтесь!
Рекомендації по Застосуванню
Домашній хліб
Що вам буде потрібно:
Яйця + Вода + Масло (оливкова олія) + яблучний оцет
| коржі | |||
| яйця | вода | Оливкова олія | Яблучний оцет |
| 2 | 2 ст. ложки | 4 ст. ложки | 2 ст. ложки |
| Для приготування двох коржів | |||
Розігрійте духовку до 180ºC.
Збийте яйця, воду, масло і оцет у великій мисці. Додайте суміш для випічки, ретельно змішайте. Дайте тесту відстоятися 4 хвилини (тісто має стати більш пишним).
Розділіть тісто на 2 рівні частини і помістіть на змащене маслом деко. Намочіть пальці, щоб тісто не прилипало до рук, а потім надайте тесту форму коржів розміром 18 см (7 дюймів).
Запікайте протягом 20 хвилин. За бажанням коржі можна потримати на вогні кілька хвилин в кінці, щоб підрум'янити верхівку.
| Булочки до обіду | |||
| яйця | вода | Оливкова олія | Яблучний оцет |
| 2 | 1/2 чашки | 2 ст. ложки | 1/4 чашки |
| Для приготування 12 булочок | |||
Розігрійте духовку до температури 180 ° С.
Збийте яйця, воду, масло і оцет у великій мисці. Додайте суміш для випічки, ретельно змішайте.
Помістіть тісто в 12 змащених тонким шаром масла форм для булочок, заповнюючи кожну форму наполовину.
Запікайте 25 хвилин. За бажанням булочки можна потримати на вогні кілька хвилин в кінці, щоб підрум'янити верхівку.
| хліб | |||
| яйця | вода | Оливкова олія | Яблучний оцет |
| 3 | 1/4 чашки | 2 ст. ложки | 2 ст. ложки |
| Для приготування буханки хліба розміром 19х9 см | |||
Розігрійте духовку до 180ºC.
Збийте яйця, воду, оливкова олія і оцет у великій мисці. Додайте суміш для випічки, ретельно змішайте.
Помістіть тісто в змащену маслом форму для випічки хліба.
Запікайте протягом 1 години або до тих пір, поки буханець не почне вилазити з форми. Дайте хлібу охолонути протягом 10 хвилин. Вийміть буханку з форми для повного охолодження.
Залиште на потім! У наших сумішах немає консервантів, тому ваші ласощі краще зберігати в холодильнику або морозилці.
Поєднуйте з іншими продуктами!
- Посипте хліб тертим сиром, свіжим розмарином і морською сіллю.
- Додайте 1/4 чайної ложки часникового порошку для приготування часниковий булочок.
інші Інгредієнти
Мигдальний борошно, маргарин, лляна борошно, тапиока, морська сіль, харчова сода.
| склад | ||
| Розмір порції: 1 шматочок хліба або 1 вечеря (25 г) | ||
| Порцій в контейнері: 12 | ||
| Кількість на порцію | % Від добової потреби * | |
| калорії | 110 | |
| Калорії від жиру | 60 | |
| всього жирів | 6 г | 9% |
| насичений жир | 0 г | 0% |
| Транс-жир | 0 г | 0% |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 200 мг | 8% |
| всього вуглеводів | 12 г | 4% |
| дієтичне волокно | 2 г | 8% |
| Сахара менше, ніж | 1 г | |
| білка | 3 г | 6% |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| кальцій | 4% | |
| Залізо | 4% | |
| Вітамін Е | 10% | |
| магнієвий | 10% | |
| мідь | 6% | |
| марганцю | 15% | |
| * Відсоток денної норми засновані на дієті в 2000 калорій. Ваші щоденні значення можуть бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. | ||
| калорії: | 2000 | 2500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| Sat Fat | Менше ніж | 20 г | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2400 мг | 2400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| дієтичне волокно | 25 г | 30 г |