Dr. Mercola, поддержка сна, 5 мг, 30 капсул

• 5 мг мелатонина в 1 капсуле
• Диетическая добавка
• Отличная продукция с 2001 года
• Для поддержания сна

Производство мелатонина в организме начинает снижаться, когда вам 30-40 лет, а когда вам исполнится 60-70 лет, его уровень значительно снижается.

С меньшим содержанием мелатонина в крови может быть понижен стимул для засыпания, сохранения сна и пробуждения с ощущением отдыха. Однако мелатонин необходим организму не только для крепкого сна. Вам необходимы достаточные уровни для здоровья мозга, обмена веществ и оптимальной работы иммунной системы.

Поддержка сна с мелатонином содержит запатентованную смесь из 8 тщательно отобранных ингредиентов, подтверждающихся исследованиями, в частности:

• Мелатонин – для поддержания крепкого спокойного сна, иммунитета, обмена веществ и здоровья мозга.
• L-теанин — аминокислота, содержащаяся в чае и действует как нейромедиатор, способствующий расслаблению.
• 5-HTP (5-гидрокситриптофан) — гидроксилированная форма триптофана, которая легко преодолевает гематоэнцефалический барьер и превращается в серотонин, повышая настроение и улучшая сон.
• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) - естественная аминокислота, по данным исследований, усиливает расслабляющие альфа-волны мозга и уменьшает бета-волны, связанные с работой.
• L-триптофан — незаменимая аминокислота, необходимая для выработки серотонина в мозге и прекурсор мелатонина, которая, как показали клинические исследования, поддерживает нормальный режим сна.
• Концентрат из плодов вишни – натуральный вишневый сок, содержащий антоцианы, полифенолы и флавоноиды, которые могут помочь продлить продолжительность и качество сна.
• Порошок из цветков ромашки. Содержит антиоксидант апигенин, который связывается с рецепторами в мозге, чтобы помочь вам расслабиться и заснуть.