Описание
- 100% ирландский овес, импортированный из Ирландии
- 100 % цельного зерна — 40 г или более в 1 порции
- Зерновые на 100 % состоят из цельного зерна
- Потребляйте не меньше 48 г цельных злаков в день
- Кошерный продукт
- Сертификат Non-GMO Project Verified
- Сертификат о однородности гранулирования
- Международная выставка 1876
- Международная выставка, присужденная Ассообщеницей по случаю столетия США
Растворимая клетчатка из овсянки как часть рациона с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина может снизить риск сердечных заболеваний. Одна порция овсянки содержит 1 грамм из 3 граммов растворимой клетчатки бета-глюкана, необходимых на день для достижения этого эффекта.
Овсянка – это продукт с низким содержанием насыщенных жиров, который не содержит натрия и холестерина и является хорошим источником клетчатки. Включает 1 г жира на порцию.
Рекомендации по применению
Ирландская каша:
В четыре стакана кипящей воды высыпьте один стакан овсяных хлопьев и хорошо перемешайте. Уменьшите огонь и тушите на слабом или среднем огне без крышки около 30 минут, периодически помешивая. Снимите с огня и дайте настояться 2-3 минуты перед подачей. Ирландская каша, которую традиционно подают со свежей пахтой, также хорошо сочетается с молоком, сливками и коричневым сахаром, медом или маслом.
Способ коротких и стальных резов:
Вскипятите четыре стакана воды в кастрюле. Добавьте 1 стакан нарезанного овса и варите на медленном огне 5 минут. Накройте горшок крышкой и поставьте на ночь в холодильник. На следующее утро готовьте овсянку на медленном огне 9–12 минут. периодически помешивая. По этому рецепту рассчитано 4 порции. Чтобы овсянка была более густой, используйте меньше воды.
Другие ингредиенты
Цельнозерновой овес.
Предостережение
iHerb стремится обеспечить точность изображений товаров и информации о них, но для некоторых изменений, внесенных производителем в упаковку и/или ингредиенты, может ожидать обновления на нашем сайте. Хотя иногда товары могут поступать с альтернативной упаковкой, свежесть всегда гарантирована. Рекомендуем перед использованием ознакомиться с информацией на этикетках, предупреждениями и указаниями ко всем товарам, а не полагаться исключительно на информацию, предоставленную iHerb. Этот веб-сайт был переложен с помощью машинного перевода для удобства клиентов. iHerb не утверждает и не гарантирует, что перевод является полным или безошибочным, и iHerb не несет ответственности за любые ошибки или неточности в переводе.
| Питательная ценность | ||
| Размер порции: 1/4 стакана сухой смеси (40 г) | ||
| Порций в упаковке: прибл. 20 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | |
| Калории | 140 | |
| Всего жиров | 1 г | 1 % |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0 % |
| Трансжиры | 0 г | |
| Полиненасыщенные жиры | 0 г | |
| Мононенасичені жири | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0 % |
| Натрий | 0 мг | 0 % |
| Всего углеводов | 30 г | 11 % |
| Пищевая клетчатка | 4 г | 14 % |
| Растворимая клетку | 1 г | |
| Нерастворимая клетку | 2 г | |
| Всего сахара | 1 г | |
| Содержит 0 г добавленного сахара | 0 % | |
| Белки | 4 г | |
| Витамин D | 0 мкг | 0 % |
| Кальций | 20 мг | 2 % |
| Железо | 1,4 мг | 8 % |
| Калий | 140 мг | 2 % |
| * % от суточной нормы указывает на то, какая доля от ежедневной нормы употребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | БЭТ |
- Цена: 713 ₴

