- закрывающийся пакет
- без глютена
- органический сертификат OCIA
- Кошерный парве
Органическая гречка Eden выращивается органическим способом на семейной ферме, расположенной на высокогорных равнинах Северной и Южной Дакоты. Гречиха является хорошим источником клетчатки и белка, обеспечивая организм всеми аминокислотами, в том числе незаменимыми жирными кислотами. Кроме того, гречка - лучший природный источник биофлавоноида рутина. Прекрасна в виде горячего блюда, каши, гарнира, в супе, салате и с овощами.
Цельное зерно показано для здоровья сердца.
Рекомендации по Применению
Промойте в холодной воде и добавьте 1 стакан гречки на 2 стакана кипятка. Накройте крышкой, уменьшите огонь и тушить в течение 20 минут. Перемешайте, пока не остынет.
Другие Ингредиенты
Органически обработанная гречка (fagopyrum esculentum).
| Состав | ||
| Размер порции: 1/4 чашки сырой (45 г) | ||
| Порций в контейнере: около 10 | ||
| Количество на порцию | % от суточной потребности* | |
| Калории | 160 | |
| Калории от жира | 10 | |
| Всего жиров | 1 г | 2% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Транс-жир | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрий | 0 мг | 0% |
| калий | 120 мг | 3% |
| Всего углеводов | 31 г | 10% |
| Диетическое волокно | 5 г | 20% |
| Sugars | 0 г | |
| белка | 5 г | 10% |
| Железо | 6% | |
| Тиамин B1 | 25% | |
| Рибофлавин B2 | 4% | |
| Ниацин B3 | 15% | |
| фолат | 4% | |
| фосфор | 15% | |
| магниевый | 20% | |
| цинк | 6% | |
| марганца | 25% | |
| Не является значительным источником витаминов A, C и кальция. * Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. | ||